Говядина, поясничная часть, стейк из верхней части поясницы (топ-лоин), без кости, без жирового края, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле
Мясо202ккал
на 100 г
29,5 гБелкина 100 г
8,4 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, поясничная часть, стейк из верхней части поясницы (топ-лоин), без кости, без жирового края, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле» — 202 ккал: 29,5 г белка, 8,4 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 61% — из белков, 39% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
202 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 101 ккал |
| 100 г | 202 ккал |
| 150 г | 303 ккал |
| 200 г | 404 ккал |
| 250 г | 505 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,4 гНасыщенные жиры
61 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.