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Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Lippe, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt

Fleisch
202kcal
pro 100 g
29,5 gEiweißpro 100 g
8,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Lippe, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt hat 202 kcal pro 100 g: 29,5 g Eiweiß, 8,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

202 kcal
GewichtKalorien
50 g101 kcal
100 g202 kcal
150 g303 kcal
200 g404 kcal
250 g505 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,4 gGesättigte Fettsäuren
61 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.