Говядина, тазобедренная часть (раунд), стейк из верхней части бедра (топ-раунд), без кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле
Мясо162ккал
на 100 г
30,1 гБелкина 100 г
3,8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, тазобедренная часть (раунд), стейк из верхней части бедра (топ-раунд), без кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле» — 162 ккал: 30,1 г белка, 3,8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 78% — из белков, 22% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
162 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 81 ккал |
| 100 г | 162 ккал |
| 150 г | 243 ккал |
| 200 г | 324 ккал |
| 250 г | 405 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1,6 гНасыщенные жиры
75 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.