Говядина, стейк из верхней лопаточной части (топ-блэйд), без кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле
Мясо196ккал
на 100 г
28,1 гБелкина 100 г
9,2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, стейк из верхней лопаточной части (топ-блэйд), без кости, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная на гриле» — 196 ккал: 28,1 г белка, 9,2 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 58% — из белков, 42% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
196 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 98 ккал |
| 100 г | 196 ккал |
| 150 г | 294 ккал |
| 200 г | 392 ккал |
| 250 г | 490 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,8 гНасыщенные жиры
87 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.