Брокколи отварная, без жидкости, без соли
Овощи и клубни35ккал
на 100 г
2,4 гБелкина 100 г
0,4 гЖирына 100 г
7,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Брокколи отварная, без жидкости, без соли» — 35 ккал: 2,4 г белка, 0,4 г жиров и 7,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 23% — из белков, 9% — из жиров, 68% — из углеводов.
Калории по весу
35 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 18 ккал |
| 100 г | 35 ккал |
| 150 г | 53 ккал |
| 200 г | 70 ккал |
| 250 г | 88 ккал |
Ещё о пищевой ценности
3,3 гКлетчатка
1,4 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
41 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.