Бок-чой (китайская капуста), стебли и листья, на пару, с острова Реюньон

В 100 г продукта «Бок-чой (китайская капуста), стебли и листья, на пару, с острова Реюньон» — 18 ккал: 1,7 г белка, 0,3 г жиров и 1,7 г углеводов.

Откуда берутся калории: 42% — из белков, 17% — из жиров, 42% — из углеводов.

Источник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.