Творог зернёный полножирный, крупный или мелкий
Яйца и молочные продукты103ккал
на 100 г
11,6 гБелкина 100 г
4,2 гЖирына 100 г
4,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Творог зернёный полножирный, крупный или мелкий» — 103 ккал: 11,6 г белка, 4,2 г жиров и 4,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 45% — из белков, 37% — из жиров, 18% — из углеводов.
Калории по весу
103 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 51 ккал |
| 100 г | 103 ккал |
| 150 г | 154 ккал |
| 200 г | 206 ккал |
| 250 г | 257 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,6 гНасыщенные жиры
350 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.