Τυρί κότατζ πλήρες, με μεγάλους ή μικρούς κόκκους
Αυγά και γαλακτοκομικά103kcal
ανά 100 γρ.
11,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
4,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τυρί κότατζ πλήρες, με μεγάλους ή μικρούς κόκκους» έχει 103 kcal ανά 100 γρ.: 11,6 γρ. πρωτεΐνη, 4,2 γρ. λιπαρά και 4,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 45% από πρωτεΐνη, 37% από λιπαρά, 18% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
103 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 51 kcal |
| 100 γρ. | 103 kcal |
| 150 γρ. | 154 kcal |
| 200 γρ. | 206 kcal |
| 250 γρ. | 257 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
350 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.