Яичница-глазунья, с солью
Яйца и молочные продукты204ккал
на 100 г
14,3 гБелкина 100 г
16 гЖирына 100 г
0,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яичница-глазунья, с солью» — 204 ккал: 14,3 г белка, 16 г жиров и 0,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 28% — из белков, 71% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
204 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 102 ккал |
| 100 г | 204 ккал |
| 150 г | 306 ккал |
| 200 г | 408 ккал |
| 250 г | 510 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,4 гСахара
4,2 гНасыщенные жиры
144 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.