Яйцо целое, приготовленное, омлет
Яйца и молочные продукты154ккал
на 100 г
10,6 гБелкина 100 г
11,7 гЖирына 100 г
0,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яйцо целое, приготовленное, омлет» — 154 ккал: 10,6 г белка, 11,7 г жиров и 0,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 28% — из белков, 70% — из жиров, 2% — из углеводов.
Калории по весу
154 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 77 ккал |
| 100 г | 154 ккал |
| 150 г | 231 ккал |
| 200 г | 308 ккал |
| 250 г | 385 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,3 гСахара
3,3 гНасыщенные жиры
155 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.