Твёрдый сыр (в среднем)
Яйца и молочные продукты390ккал
на 100 г
28 гБелкина 100 г
30,8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Твёрдый сыр (в среднем)» — 390 ккал: 28 г белка, 30,8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 29% — из белков, 71% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
390 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 195 ккал |
| 100 г | 390 ккал |
| 150 г | 585 ккал |
| 200 г | 780 ккал |
| 250 г | 975 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
20,1 гНасыщенные жиры
310 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.