Σκληρό τυρί (μέσος όρος)
Αυγά και γαλακτοκομικά390kcal
ανά 100 γρ.
28 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
30,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σκληρό τυρί (μέσος όρος)» έχει 390 kcal ανά 100 γρ.: 28 γρ. πρωτεΐνη, 30,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 29% από πρωτεΐνη, 71% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
390 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 195 kcal |
| 100 γρ. | 390 kcal |
| 150 γρ. | 585 kcal |
| 200 γρ. | 780 kcal |
| 250 γρ. | 975 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
20,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
310 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.