Me Nutrition

Баранина, из Австралии, свежая, нога, центральный срез, с костью, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", сырая

Мясо
195ккал
на 100 г
19,2 гБелкина 100 г
12,6 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Баранина, из Австралии, свежая, нога, центральный срез, с костью, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", сырая» — 195 ккал: 19,2 г белка, 12,6 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 40% — из белков, 60% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

195 ккал
ВесКалории
50 г98 ккал
100 г195 ккал
150 г293 ккал
200 г390 ккал
250 г488 ккал

Ещё о пищевой ценности

5,8 гНасыщенные жиры
61 мгНатрий

Похожие продукты

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.