Ягнятина, австралийская, окорок, целый (голяшка и тазовая часть), только мякоть, жир обрезан до 1/8", сырая
Мясо135ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
5,2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ягнятина, австралийская, окорок, целый (голяшка и тазовая часть), только мякоть, жир обрезан до 1/8", сырая» — 135 ккал: 20,5 г белка, 5,2 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 63% — из белков, 37% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
135 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 68 ккал |
| 100 г | 135 ккал |
| 150 г | 203 ккал |
| 200 г | 270 ккал |
| 250 г | 338 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,1 гНасыщенные жиры
81 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.