Лебеда (марь белая), приготовленная на пару
Прочие продукты48ккал
на 100 г
4,1 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
7,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Лебеда (марь белая), приготовленная на пару» — 48 ккал: 4,1 г белка, 0,2 г жиров и 7,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 3% — из жиров, 63% — из углеводов.
Калории по весу
48 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 24 ккал |
| 100 г | 48 ккал |
| 150 г | 72 ккал |
| 200 г | 96 ккал |
| 250 г | 120 ккал |
Ещё о пищевой ценности
5,2 гКлетчатка
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.