سرمق (قدمة الخنزير) مطهو على البخار
أطعمة أخرى48سعرة
لكل 100 غ
4.1 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
7.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سرمق (قدمة الخنزير) مطهو على البخار على 48 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.1 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و7.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 34% من البروتين و3% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
48 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 24 سعرة |
| 100 غ | 48 سعرة |
| 150 غ | 72 سعرة |
| 200 غ | 96 سعرة |
| 250 غ | 120 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.2 غالألياف
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.