Λουβουδιά, στον ατμό
Άλλα τρόφιμα48kcal
ανά 100 γρ.
4,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
7,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λουβουδιά, στον ατμό» έχει 48 kcal ανά 100 γρ.: 4,1 γρ. πρωτεΐνη, 0,2 γρ. λιπαρά και 7,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 34% από πρωτεΐνη, 3% από λιπαρά, 63% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
48 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 24 kcal |
| 100 γρ. | 48 kcal |
| 150 γρ. | 72 kcal |
| 200 γρ. | 96 kcal |
| 250 γρ. | 120 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5,2 γρ.Φυτικές ίνες
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.