Нильский окунь, сырой
Рыба и морепродукты82ккал
на 100 г
19,1 гБелкина 100 г
0,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нильский окунь, сырой» — 82 ккал: 19,1 г белка, 0,7 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 93% — из белков, 7% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
82 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 41 ккал |
| 100 г | 82 ккал |
| 150 г | 124 ккал |
| 200 г | 165 ккал |
| 250 г | 206 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,2 гНасыщенные жиры
58 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.