Полба (фарро) шлифованная, сухая, сырая
Крупы, макароны и хлопья367ккал
на 100 г
12,6 гБелкина 100 г
3,1 гЖирына 100 г
72,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Полба (фарро) шлифованная, сухая, сырая» — 367 ккал: 12,6 г белка, 3,1 г жиров и 72,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 14% — из белков, 8% — из жиров, 79% — из углеводов.
Калории по весу
367 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 184 ккал |
| 100 г | 367 ккал |
| 150 г | 551 ккал |
| 200 г | 734 ккал |
| 250 г | 918 ккал |
Ещё о пищевой ценности
7,3 гКлетчатка
1 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.