Emmer (Farro), geperlt, trocken, roh
Getreide, Nudeln und Flocken367kcal
pro 100 g
12,6 gEiweißpro 100 g
3,1 gFettpro 100 g
72,1 gKohlenhydratepro 100 g
Emmer (Farro), geperlt, trocken, roh hat 367 kcal pro 100 g: 12,6 g Eiweiß, 3,1 g Fett und 72,1 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
367 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 184 kcal |
| 100 g | 367 kcal |
| 150 g | 551 kcal |
| 200 g | 734 kcal |
| 250 g | 918 kcal |
Weitere Nährwerte
7,3 gBallaststoffe
1 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.