Белый гриб (боровик), сырой
Овощи и клубни32ккал
на 100 г
3,1 гБелкина 100 г
0,4 гЖирына 100 г
3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Белый гриб (боровик), сырой» — 32 ккал: 3,1 г белка, 0,4 г жиров и 3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 44% — из белков, 14% — из жиров, 43% — из углеводов.
Калории по весу
32 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 16 ккал |
| 100 г | 32 ккал |
| 150 г | 47 ккал |
| 200 г | 63 ккал |
| 250 г | 79 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,9 гКлетчатка
1,7 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
5 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.