Boleto (porcini), crudo
Verduras y tubérculos32kcal
por 100 g
3,1 gProteínaspor 100 g
0,4 gGrasaspor 100 g
3 gHidratospor 100 g
Boleto (porcini), crudo tiene 32 kcal por 100 g: 3,1 g de proteínas, 0,4 g de grasas y 3 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 44% de las proteínas, 14% de las grasas, 43% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
32 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 16 kcal |
| 100 g | 32 kcal |
| 150 g | 47 kcal |
| 200 g | 63 kcal |
| 250 g | 79 kcal |
Más datos nutricionales
1,9 gFibra
1,7 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
5 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.