Свинина свежая, корейка, лопаточная часть (отбивные или жаркое), без кости, только мясо с жиром, сырая
Мясо157ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
7,9 гЖирына 100 г
0,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Свинина свежая, корейка, лопаточная часть (отбивные или жаркое), без кости, только мясо с жиром, сырая» — 157 ккал: 20,5 г белка, 7,9 г жиров и 0,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 52% — из белков, 46% — из жиров, 2% — из углеводов.
Калории по весу
157 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 79 ккал |
| 100 г | 157 ккал |
| 150 г | 236 ккал |
| 200 г | 314 ккал |
| 250 г | 393 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,8 гНасыщенные жиры
64 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.