Свинина, окорок, без шкурки, жира и кости, сырой
Мясо141ккал
на 100 г
20,9 гБелкина 100 г
6,3 гЖирына 100 г
0,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Свинина, окорок, без шкурки, жира и кости, сырой» — 141 ккал: 20,9 г белка, 6,3 г жиров и 0,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 59% — из белков, 40% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
141 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 71 ккал |
| 100 г | 141 ккал |
| 150 г | 212 ккал |
| 200 г | 282 ккал |
| 250 г | 353 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,3 гСахара
2,1 гНасыщенные жиры
73 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.