لحم خنزير، فخذ، بدون جلد ودهن وعظم، نيء
اللحوم141سعرة
لكل 100 غ
20.9 غبروتينلكل 100 غ
6.3 غدهونلكل 100 غ
0.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، فخذ، بدون جلد ودهن وعظم، نيء على 141 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.9 غ من البروتين و6.3 غ من الدهون و0.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 59% من البروتين و40% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
141 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 71 سعرة |
| 100 غ | 141 سعرة |
| 150 غ | 212 سعرة |
| 200 غ | 282 سعرة |
| 250 غ | 353 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.3 غالسكريات
2.1 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.