Проростки сои (зрелые семена), приготовленные на пару
Овощи и клубни81ккал
на 100 г
8,5 гБелкина 100 г
4,5 гЖирына 100 г
6,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Проростки сои (зрелые семена), приготовленные на пару» — 81 ккал: 8,5 г белка, 4,5 г жиров и 6,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 40% — из жиров, 26% — из углеводов.
Калории по весу
81 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 41 ккал |
| 100 г | 81 ккал |
| 150 г | 122 ккал |
| 200 г | 162 ккал |
| 250 г | 203 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,8 гКлетчатка
0,5 гСахара
0,6 гНасыщенные жиры
10 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.