Люфа (мочалочная тыква), варёная, без жидкости, с солью
Овощи и клубни54ккал
на 100 г
0,7 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
13,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Люфа (мочалочная тыква), варёная, без жидкости, с солью» — 54 ккал: 0,7 г белка, 0,3 г жиров и 13,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 4% — из белков, 5% — из жиров, 91% — из углеводов.
Калории по весу
54 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 27 ккал |
| 100 г | 54 ккал |
| 150 г | 81 ккал |
| 200 г | 108 ккал |
| 250 г | 135 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,9 гКлетчатка
5,2 гСахара
0 гНасыщенные жиры
257 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.