Тюрбо (калкан), запечённый
Рыба и морепродукты118ккал
на 100 г
21,3 гБелкина 100 г
3,6 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Тюрбо (калкан), запечённый» — 118 ккал: 21,3 г белка, 3,6 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 72% — из белков, 28% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
118 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 59 ккал |
| 100 г | 118 ккал |
| 150 г | 177 ккал |
| 200 г | 236 ккал |
| 250 г | 295 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,9 гНасыщенные жиры
192 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.