Вафля цельнозерновая, с низким содержанием жира, замороженная, готовая к разогреву
Хлеб и выпечка257ккал
на 100 г
7,1 гБелкина 100 г
3,6 гЖирына 100 г
49,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Вафля цельнозерновая, с низким содержанием жира, замороженная, готовая к разогреву» — 257 ккал: 7,1 г белка, 3,6 г жиров и 49,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 11% — из белков, 12% — из жиров, 76% — из углеводов.
Калории по весу
257 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 129 ккал |
| 100 г | 257 ккал |
| 150 г | 386 ккал |
| 200 г | 514 ккал |
| 250 г | 643 ккал |
Ещё о пищевой ценности
4,3 гКлетчатка
4,3 гСахара
0,7 гНасыщенные жиры
557 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.