Судак, сырой
Рыба и морепродукты93ккал
на 100 г
19,1 гБелкина 100 г
1,2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Судак, сырой» — 93 ккал: 19,1 г белка, 1,2 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 87% — из белков, 13% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
93 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 47 ккал |
| 100 г | 93 ккал |
| 150 г | 140 ккал |
| 200 г | 186 ккал |
| 250 г | 233 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,2 гНасыщенные жиры
51 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.