دقيق ثمار البلوط، كامل الدسم
البقوليات والمكسرات والبذور501سعرة
لكل 100 غ
7.5 غبروتينلكل 100 غ
30.2 غدهونلكل 100 غ
54.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق ثمار البلوط، كامل الدسم على 501 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.5 غ من البروتين و30.2 غ من الدهون و54.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و52% من الدهون و42% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
501 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 251 سعرة |
| 100 غ | 501 سعرة |
| 150 غ | 752 سعرة |
| 200 غ | 1002 سعرة |
| 250 غ | 1253 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.9 غالدهون المشبعة
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.