فاصولياء أدزوكي ناضجة، مسلوقة مع ملح
البقوليات والمكسرات والبذور128سعرة
لكل 100 غ
7.5 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
24.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء أدزوكي ناضجة، مسلوقة مع ملح على 128 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.5 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و24.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و1% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
128 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 64 سعرة |
| 100 غ | 128 سعرة |
| 150 غ | 192 سعرة |
| 200 غ | 256 سعرة |
| 250 غ | 320 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.3 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
244 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.