سكالوب بحري أمريكي أو كندي بدون مرجان، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية81سعرة
لكل 100 غ
17.3 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
1.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سكالوب بحري أمريكي أو كندي بدون مرجان، نيء على 81 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.3 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و1.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 85% من البروتين و6% من الدهون و9% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
81 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 81 سعرة |
| 150 غ | 122 سعرة |
| 200 غ | 163 سعرة |
| 250 غ | 203 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.