فيليه الأنشوجة في الزيت، شبه محفوظ، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية182سعرة
لكل 100 غ
26.4 غبروتينلكل 100 غ
8.4 غدهونلكل 100 غ
0.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فيليه الأنشوجة في الزيت، شبه محفوظ، مصفى على 182 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.4 غ من البروتين و8.4 غ من الدهون و0.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و42% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
182 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 182 سعرة |
| 150 غ | 273 سعرة |
| 200 غ | 364 سعرة |
| 250 غ | 455 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.2 غالألياف
0 غالسكريات
3.1 غالدهون المشبعة
4210 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.