سلمون معلب، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية180سعرة
لكل 100 غ
20.5 غبروتينلكل 100 غ
10.2 غدهونلكل 100 غ
1.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلمون معلب، مصفى على 180 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.5 غ من البروتين و10.2 غ من الدهون و1.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 46% من البروتين و51% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
180 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 90 سعرة |
| 100 غ | 180 سعرة |
| 150 غ | 270 سعرة |
| 200 غ | 360 سعرة |
| 250 غ | 450 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.7 غالدهون المشبعة
488 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.