سلمون أطلسي مستزرع، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية197سعرة
لكل 100 غ
20.3 غبروتينلكل 100 غ
13.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلمون أطلسي مستزرع، نيء على 197 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.3 غ من البروتين و13.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و59% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
197 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 99 سعرة |
| 100 غ | 197 سعرة |
| 150 غ | 296 سعرة |
| 200 غ | 395 سعرة |
| 250 غ | 493 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.3 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.