Me Nutrition

لحم بقري، روست عين الكتف، منزوع العظم، America's Beef Roast، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مشوي في الفرن

اللحوم
241سعرة
لكل 100 غ
24.5 غبروتينلكل 100 غ
15.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقري، روست عين الكتف، منزوع العظم، America's Beef Roast، لحم أحمر مع الدهن، الدهن مشذب حتى 0"، درجة «تشويس»، مشوي في الفرن على 241 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.5 غ من البروتين و15.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و59% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

241 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ121 سعرة
100 غ241 سعرة
150 غ362 سعرة
200 غ482 سعرة
250 غ603 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
6.5 غالدهون المشبعة
75 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقر، ستيك رايب آي، بدون عظم، بدون الحافة الدهنية، لحم ودهن، مع تشذيب الدهن إلى 0"، درجة تشويس، نيئ241 سعرة / 100 غ
لحم بقري، فخذ سفلي، ستيك، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة240 سعرة / 100 غ
لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة بدون عظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، جميع الدرجات، مطهوة، مطهوّة على نار هادئة240 سعرة / 100 غ
لحم بقري، كتف، أضلاع قصيرة، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، نيء240 سعرة / 100 غ
لحم بقري، روست ريب آي، بالعظم، مع الحافة الدهنية، لحم أحمر قليل الدهن فقط، الدهن مشذب حتى 1/8"، درجة «تشويس»، مشوي في الفرن240 سعرة / 100 غ
لحم بقري، مفروم، نسبة الدهون غير محددة، مطبوخ240 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.