لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن
اللحوم323سعرة
لكل 100 غ
22.8 غبروتينلكل 100 غ
25 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة سيلكت، مطهوة، مشوية في الفرن على 323 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.8 غ من البروتين و25 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 29% من البروتين و71% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
323 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 162 سعرة |
| 100 غ | 323 سعرة |
| 150 غ | 485 سعرة |
| 200 غ | 646 سعرة |
| 250 غ | 808 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
10.1 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.