Me Nutrition

لحم بقر، ضلوع قصيرة، اللحم والدهن، درجة Choice، نيء

اللحوم
390سعرة
لكل 100 غ
14.4 غبروتينلكل 100 غ
36.2 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقر، ضلوع قصيرة، اللحم والدهن، درجة Choice، نيء على 390 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.4 غ من البروتين و36.2 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و85% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

390 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ195 سعرة
100 غ390 سعرة
150 غ585 سعرة
200 غ780 سعرة
250 غ975 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
15.8 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري، أسترالي، مستورد، واغيو، الخاصرة، ستيك أو قطعة تحميص من الخاصرة العلوية، لحم مع دهن، درجة التعرق الأسترالية 9، نيء392 سعرة / 100 غ
لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي بالفرن393 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ضلوع كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، مطهوة، مشوية في الشواية386 سعرة / 100 غ
لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي بالفرن400 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن378 سعرة / 100 غ
لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، مطبوخ، مشوي تحت الشواية404 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.