لحم بقري، أسترالي، مستورد، واغيو، الخاصرة، ستيك أو قطعة تحميص من الخاصرة العلوية، لحم مع دهن، درجة التعرق الأسترالية 9، نيء
اللحوم392سعرة
لكل 100 غ
14.6 غبروتينلكل 100 غ
37 غدهونلكل 100 غ
0.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، أسترالي، مستورد، واغيو، الخاصرة، ستيك أو قطعة تحميص من الخاصرة العلوية، لحم مع دهن، درجة التعرق الأسترالية 9، نيء على 392 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.6 غ من البروتين و37 غ من الدهون و0.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و85% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
392 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 196 سعرة |
| 100 غ | 392 سعرة |
| 150 غ | 588 سعرة |
| 200 غ | 784 سعرة |
| 250 غ | 980 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
12.8 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.