لحم بقري، ستيك، نيء
اللحوم223سعرة
لكل 100 غ
19.2 غبروتينلكل 100 غ
16.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ستيك، نيء على 223 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.2 غ من البروتين و16.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و65% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
223 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 112 سعرة |
| 100 غ | 223 سعرة |
| 150 غ | 335 سعرة |
| 200 غ | 446 سعرة |
| 250 غ | 558 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.8 غالدهون المشبعة
59 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.