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Rindersteak, roh

Fleisch
223kcal
pro 100 g
19,2 gEiweißpro 100 g
16,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindersteak, roh hat 223 kcal pro 100 g: 19,2 g Eiweiß, 16,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 35 % aus Eiweiß, 65 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

223 kcal
GewichtKalorien
50 g112 kcal
100 g223 kcal
150 g335 kcal
200 g446 kcal
250 g558 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,8 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.