أثرينة كبيرة الحراشف، سمك صغير كامل للقلي، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية89سعرة
لكل 100 غ
17.5 غبروتينلكل 100 غ
2.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أثرينة كبيرة الحراشف، سمك صغير كامل للقلي، نيء على 89 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.5 غ من البروتين و2.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 79% من البروتين و21% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
89 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 44 سعرة |
| 100 غ | 89 سعرة |
| 150 غ | 133 سعرة |
| 200 غ | 178 سعرة |
| 250 غ | 222 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
108 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.