لحم البيسون، الكتف، عضلة الكتف، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير
اللحوم193سعرة
لكل 100 غ
33.8 غبروتينلكل 100 غ
5.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم البيسون، الكتف، عضلة الكتف، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير على 193 سعرة حرارية لكل 100 غ: 33.8 غ من البروتين و5.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 73% من البروتين و27% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
193 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 97 سعرة |
| 100 غ | 193 سعرة |
| 150 غ | 290 سعرة |
| 200 غ | 386 سعرة |
| 250 غ | 483 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.3 غالدهون المشبعة
57 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.