فاصولياء سوداء معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة
البقوليات والمكسرات والبذور118سعرة
لكل 100 غ
6.9 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
19.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء سوداء معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة على 118 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.9 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و19.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و10% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
118 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 59 سعرة |
| 100 غ | 118 سعرة |
| 150 غ | 178 سعرة |
| 200 غ | 237 سعرة |
| 250 غ | 296 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
218 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.