فاصولياء سوداء، ناضجة، معلبة، منخفضة الصوديوم
البقوليات والمكسرات والبذور91سعرة
لكل 100 غ
6 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
16.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء سوداء، ناضجة، معلبة، منخفضة الصوديوم على 91 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و16.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و3% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
91 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 46 سعرة |
| 100 غ | 91 سعرة |
| 150 غ | 137 سعرة |
| 200 غ | 182 سعرة |
| 250 غ | 228 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.9 غالألياف
0.2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
138 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.