توت أزرق معلب في شراب خفيف، مصفّى
الفواكه88سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
22.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توت أزرق معلب في شراب خفيف، مصفّى على 88 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و22.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و4% من الدهون و92% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
88 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 44 سعرة |
| 100 غ | 88 سعرة |
| 150 غ | 132 سعرة |
| 200 غ | 176 سعرة |
| 250 غ | 220 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.6 غالألياف
17.4 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.