توت أزرق مجمد، محلى
الفواكه85سعرة
لكل 100 غ
0.4 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
21.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توت أزرق مجمد، محلى على 85 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.4 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و21.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 2% من البروتين و1% من الدهون و97% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
85 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 43 سعرة |
| 100 غ | 85 سعرة |
| 150 غ | 128 سعرة |
| 200 غ | 170 سعرة |
| 250 غ | 213 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
19.7 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.