مافن التوت الأزرق، للمحمصة
الخبز والمخبوزات313سعرة
لكل 100 غ
4.6 غبروتينلكل 100 غ
9.5 غدهونلكل 100 غ
53.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مافن التوت الأزرق، للمحمصة على 313 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.6 غ من البروتين و9.5 غ من الدهون و53.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و27% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
313 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 157 سعرة |
| 100 غ | 313 سعرة |
| 150 غ | 470 سعرة |
| 200 غ | 626 سعرة |
| 250 غ | 783 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
4.8 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
417 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.