فطيرة التوت الأزرق، منزلية الصنع
الخبز والمخبوزات245سعرة
لكل 100 غ
2.7 غبروتينلكل 100 غ
11.9 غدهونلكل 100 غ
33.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطيرة التوت الأزرق، منزلية الصنع على 245 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.7 غ من البروتين و11.9 غ من الدهون و33.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و43% من الدهون و53% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
245 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 123 سعرة |
| 100 غ | 245 سعرة |
| 150 غ | 368 سعرة |
| 200 غ | 490 سعرة |
| 250 غ | 613 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.9 غالدهون المشبعة
185 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.